Sobre
El Vishuddha chakra o más conocido como el chakra de la garganta equilibrado ayuda con la comunicación interna, la comunicación verbal y las ideas creativas. A través del chakra de la garganta, las personas pueden aceptar mejor sus experiencias vividas y abrazar su originalidad. La energía vital permanece latente en la base de la columna hasta que se despierta mediante prácticas de bienestar, que incluyen meditación, asanas, pranayama y oración. Las personas a menudo experimentan una mayor claridad de expresión en su voz interior a medida que se abre el chakra de la garganta, lo que respalda su capacidad para comunicarse con confianza y ser ellos mismos.